10 motivos para praticar exercícios na Plataforma Vibratória

A Plataforma Vibrátoria, aparelho que transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resulta em inúmeros benefícios. Veja quais são:

1- Fortalecimento dos músculos;
2- Melhora do fluxo sanguíneo;
3- Redução da celulite;
4- Estimulação do sistema hormonal;
5- Prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose);
6- Combate a esclerose múltipla;
7- Combate o stress e a depressão;
8- Combate o reumatismo e outras doenças articulares;
9- Regulariza a pressão arterial;
10- Reduz os níveis de colesterol.

Apenas 10 minutos de exercícios na plataforma vibratória, equivalem a 1 hora de ginástica convencional. Então, não perca tempo e marque logo sua aula!