Lavar as mãos é mais que um hábito de higiene. É uma forma de prevenir doenças. Isso porque as mãos são veículos de transmissão de micróbios, como explica o infectologista Moacir Jucá. O médico diz que o simples ato pode nos proteger contra hepatite A, diarréia, meningite, infecções respiratórias e gripe. Um passo a passo de como lavar bem as mãos. O ritual deve demorar cerca de 50 segundos.
1º Molhe bem as mãos com água
1º Molhe bem as mãos com água
2º Coloque o sabonete
3º Ensaboe as palmas das mãos, esfregando-as entre si
4º Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos e vice-versa
5º Entrelace os dedos e esfregue-os entre eles
6º Encaixe as mãos em forma de meia concha e faça movimentos segurando os dedos
7º Esfregue o polegar esquerdo com o auxílio da palma da mão direita e vice versa
8º Esfregue as pontas dos dedos e unhas contra as palmas das mãos fazendo movimentos circulares
9º Enxágue bem as mãos
10º Enxugue-as com papel toalha
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