Saiba um pouco mais das técnicas de massagens.
Massoterapia é um grupo de técnicas e procedimentos terapêuticos naturais, não invasivos, tradicionais e contemporâneos, que tem como objetivo manter a saúde e prevenir desequilíbrios, contribuir na promoção do bem estar e da melhor qualidade de vida.
Massoterapia se enquadra na área de abrangência da integração terapêutica preconizada pela Organização Mundial de Saúde.
Ela abrange o shiatsu, o do-in, o tuiná e a reflexologia (todas de inspiração oriental).
O shiatsu,o doin e o tui-na têm como pressuposto o conhecimento do meridianos da Medicina Tradicional Chinesa,sobre os quais são aplicados,principalmente,os toques do terapeuta, seja por pressão dos dedos, dos punhos, dos cotovelos, dos pés. A reflexologia trabalha com a projeção energética dos órgãos e vísceras do corpo nas solas dos pés e nas palmas das mãos.
Os efeitos da massagem:
• Diminui a ansiedade
• Melhora a qualidade do sono
• Reduz a tensão mental (estresse)
• Melhora a concentração
• Aumenta a circulação
• Reduz a fadiga
• Alivia a tensão nos músculos
Por Lais Maciel
Massoterapia é um grupo de técnicas e procedimentos terapêuticos naturais, não invasivos, tradicionais e contemporâneos, que tem como objetivo manter a saúde e prevenir desequilíbrios, contribuir na promoção do bem estar e da melhor qualidade de vida.
Massoterapia se enquadra na área de abrangência da integração terapêutica preconizada pela Organização Mundial de Saúde.
Ela abrange o shiatsu, o do-in, o tuiná e a reflexologia (todas de inspiração oriental).
O shiatsu,o doin e o tui-na têm como pressuposto o conhecimento do meridianos da Medicina Tradicional Chinesa,sobre os quais são aplicados,principalmente,os toques do terapeuta, seja por pressão dos dedos, dos punhos, dos cotovelos, dos pés. A reflexologia trabalha com a projeção energética dos órgãos e vísceras do corpo nas solas dos pés e nas palmas das mãos.
Os efeitos da massagem:
• Diminui a ansiedade
• Melhora a qualidade do sono
• Reduz a tensão mental (estresse)
• Melhora a concentração
• Aumenta a circulação
• Reduz a fadiga
• Alivia a tensão nos músculos
Por Lais Maciel
Q bacana!!!
ResponderExcluirbom saber...