O objetivo deste blog é trocar informações e experiências com vocês sobre diversos assuntos relacionados à saúde e bem estar. Esperamos que esse canal seja produtivo e aguardamos sugestões e opiniões para torná-lo o mais interativo possível! Um grande abraço! Equipe da Estúdio Forma - BH
quarta-feira, 24 de abril de 2013
sexta-feira, 5 de abril de 2013
Adeus, verão.
Hora de redobrar atenção, pois o período de transição do verão para o outono é comum as pessoas sentirem cansaço e dificuldade para respirar. O uso de umidificadores ameniza os sintomas, mas em caso de tosse e febre é recomendado procurar um médico.

Algumas dicas:

Algumas dicas:
- Mantenha os níveis de hidratação do corpo.
- Evite longa permanência em lugares fechados. Evitando proliferação de vírus.
- Higienize sempre as mãos.
- Tenha alimentação balanceada.
- Hidrate bem a pele.
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